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DESCEBTE シリアスランナーにこそ使って欲しいギアアイテム。ベストな姿勢は、「足もと」がポイント。ソックス&インソール

ランニングをはじめとしてスポーツを楽しむ人にとって、ケガや身体のトラブルは避けたいもの。特に身体を支える「足裏」は何をするにも一番大切な箇所です。足裏の"3つのアーチ"が崩れると様々なトラブルの原因になります。特に、ランナーによくある足裏のトラブルは走ったりジャンプしたりした時の衝撃を受け止める役割をする"3つのアーチ"が崩れて無理な力が加わったりすることで生じます。無理な力を加えないようにするためには、足が本来持っている足裏の"3つのアーチ"を使うことです。

鼻緒の原理が足本来のチカラを生む秘訣!

古来より日本人は鼻緒の付いた履物を履いていたため、鼻緒を親指と人差指の間で掴むことによって、自然ときれいな足裏の3つのアーチが生まれていました。

そのことで、着地の衝撃を和らげ、身体のバランス感覚が鋭敏になる効果を持ち合わせていました。

その発想を取り入れたタビ型ソックスコウノエパワーインソールを使用すると、スポーツシーンやはたまた日常生活からでも同様の効果をもたらすことが期待できるので、自然と足裏から体のバランス感覚が養われていきます。

足裏の衝撃を受け止める役割をする3つのアーチ

足元から「正しい走り」をサポートする KOUNOE POWER IN SOLE
  • 足指が浮いている(地面をつかめない)ので、重心が踵にかかり、足本来のアーチが生まれず足に悪い症状が出る。
  • 足指がしっかりと立つ(地面をつかむ)ことにより、踵とのバランスが整うので、足本来のアーチが生まれ体幹が安定する。
  • 足指が地面をつかみ、浮き足を防ぐインソール。
  • 期待される効果・足指が立つ → 足指が立てば、足の本来のアーチができる → 足本来のクッション性が生まれる → 体幹が安定する(丹田に力が入る) →
  • 下半身のクッション性が増し、安定感のあるスムーズな走りになる
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